Blog

13. November 2020
Laktose Intoleranz

Laktose Ersatzprodukte

Laktose Ersatzprodukte – Diese laktosefreien Produkte gibt es Bei etwa jedem zehnten Deutschen wird im Laufe seines Lebens eine Laktoseintoleranz diagnostiziert. Dabei handelt es sich um […]
13. November 2020
Sport mit Unverträglichkeit

Sport und Unverträglichkeiten

Sport und Unverträglichkeiten – So wird es was! Ein Grummeln im Magen, das der Sitznachbar im Bus hoffentlich nicht gehört hat, Magenkrämpfe, die einen unwillkürlich zusammenzucken […]
2. Oktober 2019
Frau schläft auf einem Fell

Schlafhormon Melatonin

Warum Melatonin für einen guten Nachtschlaf wichtig ist Das Muster des Aufwachens während der Sonnenstunden und des Schlafes in der Nacht, wenn es dunkel ist, ist […]
3. September 2019
Ein Lachsfilet, dass auf Eis liegt

Omega 3 Fettsäuren

Was Sie über Omega-3-Fettsäuren wissen sollten Omega-3-Fettsäuren sind in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Sie helfen, die Membranen, die alle Zellen im Körper umgeben, gut funktionieren zu […]