Über Uns

Über Uns – Die Idee von Beste-Hilfe

Ich bin Amelie, ich lebe in München und würde mich als eine sehr lebenslustige, aktive und kommunikative Person beschreiben. Ich genieße das Leben in vollen Zügen und liebe es, neue Erfahrungen zu sammeln. Leider hatte ich immer wieder unter Symptomen zu leiden, die zu einer Lebensmittelunverträglichkeit passten und mich in meinem alltäglichen Leben einschränkten.

Lebensmittelunverträglichkeiten – Meine Geschichte

Frau steht am StrandEin Grummeln im Bauch, ein Ziehen in der Magengegend, unangenehme Verstopfungen, laute Darmgeräusche, Blähungen, plötzlich auftretender Durchfall und allgemeines Unwohlsein – diese Symptome konnte ich schon im Jugendalter immer wieder an mit beobachten. Zunächst schienen sie mir keinen Sinn zu ergeben. Ich konnte sie nicht zuordnen, wusste nicht, woher sie kamen und was sie auslöste. Gleichzeitig beschwerte mich eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit und ich fühlte mich nicht wirklich wohl in meiner Haut. Über eine Freundin wurde ich auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten aufmerksam gemacht. Die Anzeichen passten und mir stellte sich die logische Frage, welche Lebensmittel ich vertrug und welche nicht.

Ernährung, Lifestyle und Co.: Mein Weg in ein unbeschwerteres Leben

Ich begann, mich über die Thematik zu informieren, recherchierte viel im Netz und beschäftigte mich mit den unterschiedlichsten Themen von Lebensmittelunverträglichkeiten über die Darmflora bis hin zu einem gesunden Lifestyle. Ich hatte Feuer gefangen. Mein Wissensdurst kannte nahezu keine Grenzen und ich stieß auf Tipps und Tricks, die mir selbst weiterhalfen.

Ich entdeckte das Gefühl, mir selbst auf persönlicher Ebene helfen zu können und fand zu einem Lebensstil, der meine Symptome reduzierte und mir zu deutlich mehr Lebensqualität verhalf.

Gleichzeitig stellte ich fest, dass es immer wieder Neuigkeiten, neue Erkenntnisse und Produkte gab und gibt, die das persönliche Wohlbefinden steigern können. Ich war dankbar für die Verbesserungen, die ich am eigenen Leib erleben konnte, und bin es noch heute.Lebensmittel in einer Schale

Meine Inspiration für Beste-Hilfe.net

Mein gesteigertes Wohlbefinden inspirierte mich dazu, anderen Menschen auf dem Weg dorthin helfen zu wollen. Ich überlegte, auf welche Weise ich dies am besten erreichen konnte, und kam zu dem Schluss, dass ein Blog eine sinnvolle Option darstellt. Also baute ich Beste-Hilfe.net auf. Ich schreibe über meine ganz persönlichen Erfahrungen, aber auch über News und Innovationen in der Health-Industry und es erfüllt mich mit Glück, mein Wissen weitergeben und anderen Menschen damit als Inspiration dienen zu können. Heute ist Beste-Hilfe.net für mich ein Projekt, das aus meiner eigenen Lebensgeschichte entstanden ist und das mich Tag für Tag aufs Neue mit Stolz und Freude erfüllt.

Unsere Gastautoren

Daniel Schumm – Naturverbundener Sportler aus München

Daniel SchummDie Themen Sport, Gesundheit und Ernährung prägen das Leben von Daniel Schumm seit vielen Jahren. Der naturverbundene Athlet, der sich ganz alltäglich mit einem gesunden Lifestyle und sportlicher Leistungsfähigkeit auseinandersetzt, ist ein echter Outdoor-Mensch.

Er ist gerne aktiv, lässt sich mit Leidenschaft auf neue sportliche Herausforderungen ein und verbringt viel Zeit im Freien, wo er mentale Kraft sammeln und sich physisch so richtig austoben kann.

Seit rund zwei Jahren ernährt sich der motivierte Münchner vegan – eine Entscheidung, hinter der er zu 100 % steht. Für ihn ist klar: Körperliche Leistungsfähigkeit, sportlicher Ehrgeiz und eine rein pflanzliche Ernährung schließen sich nicht gegenseitig aus, sondern können sich sogar begünstigen.

Angetrieben von der Lust, die eigenen Grenzen immer wieder neu zu stecken und den persönlichen gesunden Lifestyle stetig zu optimieren, geht Daniel Schumm aufs Ganze und gibt die Erfahrungen, die er als veganer Sportler macht, engagiert und mit Überzeugung weiter.

Hier gibt es den Kontakt zu Daniel Schumm.

Carlo Simon – Ernährungscoach und Fitnesstrainer aus Berlin

Carlo SimonDie sinnvolle Kombi aus Sport und Ernährung, mit der sich im Endeffekt das Beste aus beiden Bereichen herausholen lässt, ist Carlo Simons „Steckenpferd“.

Während sich der Berliner in jüngeren Jahren vorrangig auf das Krafttraining konzentrierte, begeistert er sich heute hauptsächlich für gesunde und leistungsfördernde Ernährung. Seine Kompetenzen und seinen umfassenden Erfahrungsschatz setzt Carlo Simon in seiner Tätigkeit als Ernährungscoach und Fitnesstrainer Tag für Tag ein, um Menschen auf ihrem Weg hin zu einem gesünderen Lifestyle zu beraten, zu begleiten und anzuleiten.

Erlebt man ihn „live“, kommt man nicht umhin, zu bemerken, dass ihm das Coachen, Anspornen und Motivieren im Blut liegt.

Mit Enthusiasmus und unverkennbarem Knowhow gelingt es dem erfahrenen Trainer, individuell optimale Lösungen für seine Kunden zu finden und sie aktiv dabei zu unterstützen, sich gesund zu ernähren und ihre persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen.

Hier gibt es den Kontakt zu Carlo Simon.