Beste-Hilfe.net - Das ist unsere Mission

Viele Menschen fühlen sich heutzutage schlapp, müde und erschöpft. Dies kann zum einen an den ständig steigenden Arbeitsbelastungen, dem mangelnden Schlaf- und Erholungszeiten und an den ungesunden Ernährungsweisen unserer Zeit liegen. Zum anderen besteht aber auch die Möglichkeit von Mangelerscheinungen von Vitaminen Oder Mineralstoffen, sowie Unverträglichkeiten gegenüber Nahrungsmitteln.

Da Arztbesuche lange Zeit in Anspruch nehmen, und teils viel Geld kosten, hat sich Beste-Hilfe.net darauf spezialisiert, den Lesern selbst die Möglichkeit zu geben, sich die "besten Hilfe" selbst zu besorgen. Eine Möglichkeit sind sogenannte Selbsttests (auch Bluttests für zu Hause genannt).

Sie können Selbsttestkits für eine Reihe von gesundheitlichen Problemen verwenden, einschließlich Unfruchtbarkeit, sexuell übertragbare Infektionen (STIs), Vitamin-D Mangel und auch für Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Vor dem Kauf eines Selbsttestkits ist es allerdings am besten, mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen. Diese können dabei helfen, das geeignete Kit zu finden und bei der Anwendung helfen.

Vor der Verwendung sollte man sich vergewissern, dass das Kit versiegelt ist, die Verpackung nicht beschädigt ist, und dass das Verfallsdatums nicht überschritten ist.
Wenn man Bedenken hinsichtlich der Qualität eines Selbsttestkits haben, z.B. wenn es beschädigt ist, sollte man dieses nicht benutzen und unbedingt melden.

Ein Selbsttestkit sollte niemals den Rat eines Arztes oder das Ergebnis eines nationalen Vorsorgeprogramms, wie z.B. Darm-, Gebärmutterhals- oder Brustkrebsvorsorge, ersetzen. Man sollte Selbsttests vor allem als schnelle und kostengünstige Möglichkeit sehen, Ergebnisberichte zu erhalten, die allerdings nicht in jedem Fall zu 100% korrekt sind.

Lebensmittelunverträglichkeit - Selbsttests für zu Hause

Heutzutage haben immer mehr Menschen Allergien und Unverträglichkeiten ohne es zu wissen. Dies führt dazu, dass es ihnen an manchen Tagen schlecht geht und sie den Auslöser für diesen Zustand nicht nachvollziehen können. Personen die häufiger solche Symptome aufweisen wird geraten einen Lebensmittel-Reaktionstests bzw. Unverträglichkeitstest durchzuführen. Häufig wird davor zurückgeschreckt solche Tests durchzuführen, da die Betroffenen befürchten, dass solche Tests kompliziert, zeitaufwendig und kostspielig sind. Doch dies ist nicht so.

Mittlerweile können solche Lebensmittel-Selbsttests ganz einfach und ohne Schwierigkeiten daheim durchgeführt werden. Und auch die Angst, dass solche Tests ungenau sind und nicht funktionieren kann genommen werden. Die Reaktionstests die Sie auf dieser Seiten finden werden von Institution wie beispielsweise dem TÜV geprüft. verwenden sogar Spitzensportler, diese Tests um Ihre Ernährung und somit die Versorgung Ihres Körpers zu optimieren und damit zu gewährleisten ihre Ziele zu erreichen.

Zur Auswahl der Lebensmittelunverträglichkeit Tests für zu Hause.

Vitamin D Test - Warum Vitamin D so wichtig für unseren Organismus ist


Zum Artikel

Gesundheits- und Pflegeinformationen

Doch nicht nur Unverträglichkeiten können mithilfe von Selbsttests aufgedeckt werden sondern auch Mangelzustände. Körperliches Unwohlsein ist nämlich nicht ausschließlich auf Allergien oder Unverträglichkeiten zurückzuführen sondern kann auch durch Formen von Mangelernährung oder Vitamin D Mangel entstehen.

Vitamin D Mangel ist beispielsweise eine Mangelerscheinung, die häufig bei Mittel und Nordeuropäern im Winter auftritt. Grund hierfür ist, dass nur genügend Vitamin D produziert werden kann, wenn der Körper eines Menschen einer ausreichenden Menge an Sonnenenergie ausgesetzt wird. Ist dies nicht der Fall führt das zu Vitamin D Mangel was wiederum zu gedrückter Stimmung bis hin zu Depressionen führen kann. Aufgrund eines solchen Vitamin D Mangels muss man aber nicht zwangsweise den ganzen Winter über in den Süden fliehen.

Es besteht die Möglichkeit diesen Vitaminmangel mithilfe von Supplementen zu bekämpfen, die häufig in Tablettenform angeboten werden und in ihrer Einnahme einfach anzuwenden sind.

Darmsanierung und -aufbau - Die Grundlage für einen gesunden Organismus

Eine der wichtigsten Thematiken, wenn es um die Gesundheit und den menschlichen Organismus geht, ist der Darm. Aber aufgrund der Ernäährung und/oder Antibiotika Einnahme ist oft eine Darmsanierung oder eine Aufbaukur für den Darm notwendig. Hierzu haben wir einen Artikel mit passenden Produkten vorbereitet.

Allerdings gibt es auch andere Produkte, wie Detox Tees und Gewürze (Kurkuma), die dazu beitragen können, dass der Darm gereinigt wird bzw sich entspannt.
Auf folgender Seite finden Sie alles zum Thema Darmsanierung und Darmaufbau.